Коледният пост предшества големия празник - деня на раждането на Исус Христос. Постът продължава четиридесет дни. Следователно в църковната харта тя се нарича Четиринадесета. Омагьосването (постът навечерието) пада в деня на почитането на Светия апостол Филип. По тази причина постът се нарича и Филипов. И на християните по това време са предписани доста строги ограничения за приемане на храна.
Ще ви трябва
- - суха храна;
- - топла растителна храна;
- - риба;
- - растително масло;
- - вино;
- - зърнени храни за сокове.
Инструкция за употреба
1
През всички дни на гладно е препоръчително да не ядете млечни продукти, месо, яйца и продукти, съдържащи тези съставки.
2
От началото на поста до 19 декември, включително в понеделник, се препоръчва гореща растителна храна без олио. В сряда и петък се препоръчва сухо хранене (хляб, ядки и др.). Във вторник, четвъртък, събота и неделя на трапезата на гладно може да се появи риба, топла растителна храна с растително масло и малко вино (Cahor).
3
На празника Въведение Богородично в храма (4 декември) са разрешени горещи зеленчукови ястия с растително масло, риба и малко вино.
4
От 20 декември до 1 януари включително, в понеделник, важна е растителната храна без олио, а в сряда и петък - сухо хранене. Във вторник и четвъртък са необходими горещи зеленчукови храни с растително масло, но е разрешено малко вино. В събота и неделя хората на гладно имат гореща растителна храна с растително масло, риба, а също и умерено количество вино.
5
От втория ден на настъпващата година и до 6 януари, тоест през периода на т. Нар. „Предпразненство на Рождество Христово“, в понеделник, сряда и петък има сухо хранене. Във вторник и четвъртък християните приготвят горещи зеленчукови ястия без олио, а в събота и неделя - същите горещи зеленчукови ястия, но с растително масло.
6
Бъдни вечер (6 януари) е особено строг ден за пости. Най-добре е да ядете овесена каша (колива) - сладка зърнена култура. Препоръчително е да го ядете само след вечерно обслужване.
Обърнете внимание
Постите само телесно (почти диета) без пост (молитви, посещение на служби, ограничения за греховни мисли, въздържане от страсти и т.н.) не е полезно за душата на вярващия. Отказът от обичайната храна дори може да бъде вреден, ако човек, който гладува на гладно, започне да се гордее с нея, считайки себе си поне малко по-добър от другите. Освен това мнозина по време на гладно подкопават здравето си или стават твърде раздразнителни. Постът обаче не е целта, а средство за успокояване на плътта и очистване на сърцето и мозъка от негативност.
Полезни съвети
В днешно време именно според църковната харта постите се спазват главно от свещеници и монаси и за много миряни са възможни отстъпки. В крайна сметка гладуването е въздържание, а не изтощение на тялото, така че всеки може да измери правилата на постите със собствените си сили. Постът изисква подготовка. Трябва да се въвежда постепенно.
Свързана статия
Коледен пост: рецепта за паста с тиквен сос
