Не са редки случаите, когато хората, затрупани с емоции, се сблъскват пред всички. Почти всеки човек, който не притежава себе си в определен момент, може да се окаже в подобна ситуация. И е добре, ако има някой наблизо, който е в състояние да потуши конфликта или кавгащите се сами намерят възможност да го спрат.
Инструкция за употреба
1
Ако сте пряк участник в конфликта, вие сте обзети от емоции и крещите в отговор на гневна злоупотреба, намерете сили да направите поне кратка пауза. Просто мълчете в отговор на поредната атака на вашия адрес. Ако не хвърлите дърва за огрев в огън, неприятна ситуация ще се изтощи.
2
Опитайте да се разсеете от нещо друго. Поемете дълбоко въздух, след което издишайте бавно, практикувайте такова дишане известно време. Опитайте бавно да броите на себе си поне десет.
3
Преструвайте се, че не чувате човек, който ви атакува, намерете причина да го съжалявате. Визуализирайте следната картина: тук вашият „враг“ лежи на леглото, той е целият блед, слаб, има треска, а вие стоите над него - здрави и весели.
4
Намерете сили да кажете на гневните проклятия, изригнали по ваш адрес: "Бог да бъде с вас (с вас)" и го направете спокойно, без емоции. След това е по-добре да се обърнете и да си тръгнете, не чакайте продължаването на ответни обиди. Няма нищо срамно в това да не реагираме агресивно на агресията. Напротив, само ще демонстрирате своята мъдрост и зрялост.
5
Когато човек отказва да отговори на злото на злото, влиза в сила важен закон на Вселената. Комуникацията на хората е не само вербална, но и на енергийно ниво. Когато се ядосате, те наистина насочват поток от негативна енергия във вашата посока. И тук много зависи дали го приемате или оставате безразлични към него. Ако приемете, веднага почувствайте гнева в себе си. Но ако успеете да останете спокойни, отрицателната енергия, не намирайки адресата, ще се върне при своя собственик. Агресивен човек в този случай бие себе си, което се отразява негативно както на здравето му, така и на събитията, които се случват с него.
6
Мъдреците на Изтока казват, че вътрешната тишина може да спре дори ръката на убиеца или хвърлянето на змия. Но ако човек поддържа само външния вид на спокойствие, докато в действителност всичко вътре в него е в разгара си, методът няма да работи. Мирът трябва да бъде култивиран - просто се опитайте да наблюдавате себе си в трудна ситуация. Това ще ви даде нужната пауза, възможността трезво да оцените ситуацията. С течение на времето ще забележите, че спокойствието ви само по себе си прави живота ви много по-малко конфликтиран.
7
Ако все още не можете да сте спокойни в ситуация, в която се обиждате, опитайте да използвате енергийни методи за защита. Например, визуализирайте върху главата си голяма капачка или цилиндър, чадър, покриващ ви от врага, стена от вода или огън, отделяща ви от него, или огледало, насочено от отразяващата ви страна. Добър вариант е да визуализирате защитния огледален пашкул, който ви заобикаля.
8
Не забравяйте, че много конфликти могат да бъдат лесно погасени, като просто намерите сили да се усмихнете или увиете всичко на шега. Обезвредите ситуацията с някакъв въпрос, дори абсурден в тази ситуация. Важно е да избиете конфликта от канала си: веднага щом има закачане, кавгата ще бъде много лесна за погасяване. Просто не го хранете, действайте противно на неговата логика и неприятната ситуация бързо ще се сближи.
