Понякога можете да чуете хора да се оплакват, че другите не се отнасят с тях по начина, по който биха искали. Някой се оплаква, че никой не се интересува от него и никой не го подкрепя, на някой му липсва приятелско участие и внимание, някой се оплаква, че красотата му е невидима за другите. Много от нас просто не разбират, че да промениш отношението на хората към себе си е възможно само ако промениш себе си.
Инструкция за употреба
1
Решете сами - от какво се нуждаете от другите, какво искате да получите от общуването с тях. Може би информационният компонент на комуникацията е важен за вас, или може би топлина и внимание, спасение от самотата. Общуването с хората е определени емоции, които ви причинява. Харесва ви, когато сте обичани, уважавани, хвалени, сте удовлетворени, когато сте обичани такива, каквито сте. Именно това желание за любов диктува вашето желание за комуникация. За да бъдете обичани, понякога правите неща, които не искате да правите, и казвате „да“, когато искате да кажете „не“.
2
Осъзнайте сами, че мотивът за вашите действия е желанието да харесвате и да се страхувате да не угаждате на другите. Това може да бъде обект за манипулиране с вас, включително от онези хора, които просто искат да ви използват, като същевременно не обичат и не уважават.
3
Има друг начин да извлечете любовта на другите, като същевременно не жертвате и не губите самочувствие, задоволявайки вашите интереси, а не интересите на други хора. И този начин е съвсем прост: обичайте себе си. Когато започнете да уважавате и цените себе си, да давате приоритет на вашите интереси и на онези, които са ви наистина скъпи и близки, когато приемете себе си такъв, какъвто сте, отношението на другите ще се промени. Човек, който обича и уважава себе си, също като другите хора, като ги признава за абсолютно същото право. И хората го усещат.
4
Ако не обичате себе си, тогава е трудно и за другите да го правят. Постоянно се нуждаете от повишено внимание към себе си, постоянно разочарован и обиден. Приятелското участие и любовта на другите непрекъснато навлиза в онази „черна дупка“, която е неприязън към теб самия. Само вие сами сте в състояние да го „закърпите“, за да напълните съда на вашата любов. Не отправяйте искове срещу други, които, както мислите, са безразлични към вас. Помнете, че те се отнасят с вас, както се отнасяте към вас.
