Последната неделя преди началото на Светия пост се нарича простена. Този специален ден за православните през 2016 г. пада на 13 март.
Постът е специално време за покаяние и духовно усъвършенстване на човек. Последният календарен ден преди спасяването на въздържанието се нарича Прошка за неделя.
На този ден православният християнин се опитва да очисти съвестта си от всякаква злоба, да прощава негодуванието си от дъното на сърцето си, независимо колко силна е била мъката. Самият Господ Исус Христос заповяда на човек да прости на другите, да се смили, защото в този случай прошката от Бога ще бъде предоставена на самия човек.
Смисълът и значението на Прошката на прошката е много важно за духовния живот на православен човек. В деня на Неделята на прошката всеки православен християнин не само оставя негодувание към ближния си, но и сам моли за прошка.
В православните църкви в неделята на прошката се провежда специална служба, завършваща с прошката, по време на която всички присъстващи в църквата се молят един друг за прошка, пречиствайки съвестта си пред своите съседи. Това действие на помирение е необходимо, за да се влезе адекватно във Великия пост и да се стремим към духовните добродетели на молитвата и постите.
Православният човек трябва да разбере, че е много важно да не чака само себе си, когато грешищият човек се замисли, за да поиска прошка. Струва си във ваша милост да направите първо стъпката на помирението, като поискате прошка, дори когато вината е на вашия съсед.
Често се случва, че с поведението си човек въвежда в изкушение, в изкушението на ближния си. На светски език подобно поведение може да се нарече провокация, поради което хората наоколо се ядосват и могат да ги обидят по груб начин. Търсенето на прошка от другите също може да се разглежда като извинение за изкушенията и изкушенията във връзка с друг човек, настъпили в живота ни.
