Спазването и съхраняването на постове е важен компонент в живота на православен християнин. Самият Господ Исус Христос показа на човек пример, когато замина да се оттегли в пустинята, преди да влезе в обществена служба. Светите апостоли също споменават пост в своите послания.
Постът за православен човек не е просто въздържание от ядене на храни от животински произход. Той не е диета! Постът е време на специално покаяние и желание да подобрим живота си към по-добро, желанието да стане поне малко по-чист и по-хубав. Това време се нарича „извор на душата“, защото човек се стреми да обърне сърцето и ума си към Бога, както и да погледне дълбоко в съвестта си.
Според християнското учение основната цел на човешкия живот е стремежът към мистично единство с Бога, постигането на святост (в православното богословие това се нарича обожествяване). Постът е именно онази малка стъпка към изкачването на човешката душа към Господ.
Християнинът се опитва да не пости на гладно не само забранена храна. Основната същност на въздържанието може да се нарече отхвърляне на злото, отстраняване от онези действия, които влияят негативно на човешката личност. Постът е вид "обучение" на моралните качества на хората. Вярващите в дните на гладуване са склонни да проклинат по-малко, да посещават богослужения по-често, да се въздържат от празни развлечения и да потискат гордостта си. Оказва се, че православните пости, защото имат желание да бъдат по-близо до Бога. Това означава, че основната цел на постите е пречистване на душата. Не забравяйте да опитате с пост, за да преодолеете всеки грях, страст. Необходимо е да се изповядваш и да участваш. В същото време трябва да сте наясно, че с края на публикацията отново не можете да се впуснете „по всички сериозни начини“. В противен случай постът ще бъде безполезен, защото основната причина за въздържанието е издигането на поне една крачка към Бога и желанието да останем на тази духовна висота.
С появата на следващия пост е необходимо отново да се опита да се подобри и да продължи живота по този начин, защото основната причина за запазване на постите за християнин е желанието да бъде по-добър и по-добър.
