С диагноза плоско стъпало, половината от хората, живеещи на земята, са изправени. Въпреки факта, че много хора се отнасят към този факт сравнително безразлично - не фокусират вниманието, не бързат да го третират веднага и т.н. - не можете да кажете, че този дефект е безобиден. В крайна сметка той посочва нездравословните крака. И с определена степен на плоски крака те дори не вземат участие в армията.
Здравите крака са ключът към здравето на целия организъм като цяло без никакво преувеличение. В крайна сметка, ако краката стоят и докосват правилно земята, се получава здравословно и естествено разпределение на телесното тегло. А това е липсата на проблеми със ставите, мускулите, стойката и т.н.
Какво е плоско стъпало
Плоският крак обикновено се нарича дефект на стъпалото, при който арката му става почти плоска и това веднага създава проблеми на тялото, защото теглото започва да се разпределя неправилно.
Плоските стъпала могат да бъдат вродени или придобити с времето. Поради това на образованието за превенция трябва да се отделя време през целия живот на човек.
Сред причините, които причиняват развитието на плоско стъпало, има доста фактори:
- работа, свързана с продължително стоене;
- наднормено тегло;
- проблеми с мускулите;
- нараняване на крака;
- рахит;
- мускулна парализа и др.
Можете да разпознаете плоски крака в себе си без помощта на специалист. Така например, болестта се характеризира с по-тежки крака (особено ако трябва да ходите или стоите дълго време), болка в стъпалата, проблеми с опорно-двигателния апарат. В резултат на появата на плоско стъпало човек може да развие ишиас, болки в гърба, артрит и артроза, остеохондроза, проблеми с прасците. Освен това външният вид на краката се влошава - костите растат, пръстите са огънати и т.н.
