Смъртта на човек винаги е мъка за неговите близки. По това време подкрепата, участието и вниманието са много важни, за да се намали поне леко болката от загубата. Но понякога е трудно да намерите правилните думи, които да покажат вашето съчувствие и насърчение.
Инструкция за употреба
1
Поради силните чувства и вълнения е трудно веднага да се намерят подходящите думи, подходящи за повод на загуба. Често хората се ограничават до тромава формална фраза, която звучи сякаш за тик и искрено участие изобщо не се усеща в нея. Затова е по-добре да помислите над думите си предварително, за да не нараните по невнимание човек и да покажете цялата дълбочина на участието си.
2
Много зависи от това как точно сте научили за смъртта на любим човек от ваш познат, както и от това в какви отношения сте. Роднините могат да се обадят или лично да се срещнат с тъгуващия веднага след получаване на тъжната новина. Ако нямате толкова близки отношения или сте просто колеги, можете да изчакате с съболезнования преди погребението и да ги изразите в този труден ден.
3
По-добре е да изразявате съболезнования лично, когато се срещате, да погледнете в очите, да докоснете скърбящия и да покажете, че сте наблизо. Телефонни, писмени или електронни съболезнования са подходящи само ако сте в друг град и не можете да се срещнете по никакъв начин. В такава ситуация все още си струва да се даде предпочитание на вербалната комуникация по телефона, а не на писмено съобщение. Скърбящият човек ще усети вашето съчувствие в гласа му и ще се почувства малко по-добре.
4
Ако по някаква причина не можете да изразите съболезнования устно, ще трябва да го направите писмено. Писмо или телеграма трябва да бъдат изпратени веднага след получаване на трагични новини - ако изтича значителен период от време след смъртта на човек (средно повече от две седмици), тогава вашите съболезнования ще бъдат неподходящи, в допълнение, те отново ще напомнят на приятели, колеги и роднини на починалия за скорошна мъка, Писмото трябва да бъде написано на ръка и да не е написано на компютър. Написаният текст изглежда твърде официален и откъснат, така че сега не е време да се смущавате от вашия почерк.
Започнете писмото с апел. След това изкажете съболезнованията си за смъртта, напишете няколко добри, искрени думи за починалия, предложете вашата помощ, изразете готовността си да подкрепите. Не забравяйте да се абонирате в края и ако други хора се присъединят към вашите съболезнования (съпруг / съпруга, деца, родители и т.н.), не забравяйте да посочите това.
5
Изказвайки съболезнованията си, струва си да подбирате думите много внимателно, за да не казвате твърде много. Всъщност, след загубата на любим човек, емоциите се нагряват и дори небрежна дума може сериозно да навреди и да развали отношенията. В тази ситуация не можете да преминете към абстрактни теми, като политика, клюки или официални въпроси. Дайте време на човека да преживее болката от загубата.
6
Освен това има и други фрази, които не трябва да се казват на тъгуващия. „Не плачете, няма да му помогнете“ е един такъв пример; не се опитвайте да успокоите човек с тези думи. Той трябва да изрази мъката си, за да не съдържа негативни емоции. И може да ви се струва официално и безчувствено, сякаш обезценява скръбта.
Не можете да кажете лоши неща за починал човек или да осъждате неговите действия, довели до смърт. Например, фразите „не си струваше да се пуши“ или „мислех, че не си струва да отидем толкова късно“ са неподходящи. Всички грешки на починалия човек са маловажни и не го обвинявайте в нищо.
Не се опитвайте да намалите болката от загубата, като говорите за подобна скръб на някой друг. Подобни фрази могат само да предизвикат раздразнение или да влошат състоянието на скърбящия, защото сега той е толкова зле. Затова не използвайте фрази от рода на „съседката ми също загуби съпруга си преди година, но се омъжва скоро“ или „Разбирам ви отлично, помня чувствата си от смъртта на майка ми“.
Уважавайте семейството на починалия и не се опитвайте да разберете причините и подробностите на смъртта, ако те не кажат нещо. Любопитството не е подходящо в такъв момент и може да навреди на опечалените.
Не използвайте мрачни фрази като „всички ние ще бъдем там“ и „такъв е животът“. Те дисконтират загубата, превръщайки смъртта в доста обикновено нещо и дори предизвикват тъжни мисли за преходността на живота.
7
Изберете сами думите, подходящи за случая, за да не цитирате фрази от Интернет. Понякога е достатъчно да кажете прости фрази „Съжалявам за загубата ви“ или „Много съжалявам, приемете моите съболезнования“, за да покажете на опечаленото вашето участие. Ако сте близки, ще бъде подходящо да предложите вашата помощ с израза „ако мога по някакъв начин да ви помогна, ще се радвам“. Искреността, приятелското участие и готовността да се помогне в подобни ситуации са просто необходими.
Устното изразяване на съболезнования трябва да бъде кратко, особено ако говорите на погребение, където много други хора искат да говорят с опечалените. При лична среща или в писмо можете да кажете повече, като си спомните за връзката си с починалия, някакъв светъл спомен, свързан с него. Не можете да си спомните мрачни събития или истории, свързани с причините за смъртта.
Вземете под внимание личните вярвания на скърбящия. В съболезнования на религиозните хора ще бъде уместно да се спомене Господ и да се каже, че починалият сега е на небето. Но атеистът може да приеме това като подигравка и подигравка, така че е по-добре да не повдигате тази тема.
8
Ако ви е трудно да формулирате мислите си, можете да използвате готовата фраза от опциите по-долу. Опитайте се да изберете най-подходящата реч за случая.
"Приемете моите съболезнования и знайте, че винаги съм готов да ви подкрепя. Моля, не се колебайте да се свържете с мен за помощ, ако имате нужда."
"Съжалявам за загубата ви. Но не забравяйте, че човекът, който напуска тази земя, всъщност не отива никъде. В края на краищата, той винаги ще живее в нашите сърца и умове, ние никога няма да го забравим."
Обърнете внимание
Не използвайте поезия, когато изказвате съболезнованията си. В тази ситуация поезията, особено копирана от Интернет, ще изглежда не на място и твърде формална. По-добре използвайте прости, но искрящи фрази.
