Постът е специално време в живота на всеки християнин, който счита себе си за православен. Това е специален период на въздържание и копнеж по Бог. През годината има няколко поста. Всички те се различават по тежестта на въздържанието от храна. Съществуват обаче онези принципи, без които е невъзможно да си представим правилното съхранение на публикацията.
Постът в християнската традиция се нарича „извор на душата“. Това е специално време на покаяние, стремеж на човек към някакви морални качества, постигане на святост. Има забрани за употреба на храни от животински произход. Така че, забранено е да се яде месо, яйца, млечни продукти, а понякога и риба. Постът обаче не е диета в истинския смисъл на думата. За християни постът не е основната цел на постите.
За да спазвате пост, не е достатъчно просто да се въздържате от определени храни. На първо място, християнинът трябва да се опита да се въздържа от грехове, различни страсти. Има не само телесната страна на постите, но и духовната. Последното може да се разглежда като по-важен компонент на християнското въздържание.
По време на пост християнинът трябва да се моли по-често, да се опитва да прекарва повече време в църквата на богослужения и да участва в светите тайнства на изповед и причастие. Без това обикновено въздържание от храна няма значение, тъй като само диетата не е от полза за човешката душа.
По време на пост трябва човек да се стреми да стане поне малко по-добър в моралния смисъл. Необходимо е да се опитвате по-малко, за да участвате в спорове, конфликти. Не можете да осъждате и псувате с другите. Ако човек има някакви страсти, тогава православните трябва да се опитат да ги преодолеят.
По време на пост православната църква препоръчва да се чете по-често Библията, творенията на светите отци на Църквата. В същото време трябва да се опитвате по-малко, за да гледате ненужни програми и филми. Вместо това на православен човек се препоръчва да чете християнска литература и молитва.
Само изпълнението на двете страни на постите (телесна и духовна) може да бъде правилното християнско въздържание. Ако човек отказва само определени видове продукти, тогава постенето се превръща в диета, безсмислена от гледна точка на православието.
