Най-старият човек на земята е Мисоса Окава. Възрастна жена живее в Япония, в град Осака. Тя е на 116 години. Дълголетието се грижи в старчески дом.
Misao Биография
Окава е роден в японското село Тенма на 5 март 1898 година. Родителите й се занимавали с производството на кимони. На 21 години Мисоса-сан се ожени за младия Юкио. Те имаха собствен бизнес в град Кобе. В семейството са родени три деца - синът на Хироши и две дъщери. Заслужава да се отбележи, че една от дъщерите и синът към 2014 г. са живи и са на възраст над 90 години. Също така японските столетници имат 4 внуци и 6 правнуци.
Съпругът на Мисоа почина на 36-годишна възраст и тя се завърна от Коба в родината си Осака, където сега пребивава в старчески дом. Статутът на най-старата жена в света получи на 12 януари 2013 г., след смъртта на Кото Окубо, който също беше гражданин на Страната на изгряващото слънце. И на 12 юни 2013 г. Мисоса-сан стана най-старият жител на планетата. На този ден умира Джироемон Кимура, преди това носещ титлата на най-възрастния човек сред живите столетници. Той също пребивава в Япония.
Тайната на дълголетието на японските столетници
Основните фактори за дълголетието на Misao Okawa са тайни, които отдавна са разкрити: отказ от алкохол и тютюнопушене, физическа активност и липса на затлъстяване. Жената се опита да не приема вредни хранителни добавки, рационално яде и ограничава пържени, мазни и солени храни в храната. След 30 години тя намали наполовина количеството храна, която консумира. И след 50 години тя направи избора в полза на растителните храни, като напълно се отказа от храна от животински произход.
Misao в младостта си активно се занимаваше с планински туризъм. Успях да завладя няколко планински върха. Тя също обичаше маратонското бягане. Освен това възрастната жена стриктно спазвала ежедневието. Тя раздели деня си на три части от осем часа. Тя посвети първата част на работа, втората на необходимите въпроси и освобождаване от психологически стрес, и отдели останалите 8 часа за сън.
Misao преживя две световни войни, глобална компютъризация, откриването на атомната бомба, пилотирания космически полет и развитието на транспорта. Пред очите й светът направи най-големия скок в своето развитие.
